The browser you are using is not supported by this website. All versions of Internet Explorer are no longer supported, either by us or Microsoft (read more here: https://www.microsoft.com/en-us/microsoft-365/windows/end-of-ie-support).

Please use a modern browser to fully experience our website, such as the newest versions of Edge, Chrome, Firefox or Safari etc.

Fysisk aktivitet, idrott och välbefinnande hos äldre människor

På svenska

Author

  • Erwin Apitzsch

Editor

  • Å Nilzén
  • Magnus Wikdahl

Summary, in English

Traditionellt sett hör idrotten och den fysiska leken ungdomen till, men idag är det inte ovanligt med regelbunden och målinriktad motion också högre upp i åldrarna. Samtidigt har idrotten blivit allvarligare och forskningen betonar starkt och entydigt sambandet mellan ett livslångt motionerande och ett hälsosamt liv. I denna studie belyses motions- och hälsostrategier hos äldre män och kvinnor samt den fysiska aktivitetens betydelse för upplevelser av välbefinnande, självkänsla och hälsa i denna grupp. Undersökningsgrupperna bestod av äldre (55-59 år) fysiskt inaktiva personer, motionärer, Vasaloppsåkare och veteranfriidrottare, totalt 34 personer. Följande instrument användes: KASAM-29, Femfaktor-modellen ”The Big Five” samt en intervju. Det kan konstateras att fysisk aktivitet har en stor betydelse för samtliga grupper. Vasaloppsåkarna, som i princip har varit fysiskt aktiva hela livet, är den grupp som tycks ha den bästa hälsan och livskvaliteten. Den viktigaste konklusionen är att den fysiska aktiviteten, oavsett form, har många positiva effekter på det personliga planet och sannolikt även samhällsekonomiskt.

Publishing year

2007

Language

English

Pages

53-83

Publication/Series

Idrott i förändring

Volume

Skriftserie; 1

Document type

Book chapter

Publisher

Idrottsvetenskapligt Centrum vid Lunds Universitet, Lund

Topic

  • Psychology

Status

Published

ISBN/ISSN/Other

  • ISBN: 9172672439