Förändringar i fysisk aktivitet hos en grupp studenter under en tremånadersperiod
Author
Editor
- G Patriksson
Summary, in Swedish
Syftet med denna studie var att beskriva förändringar i det fysiska aktivitetsmönstret – ökad, minskad eller oförändrad fysisk aktivitet – hos en grupp studenter under en tremånadersperiod. I studien deltog 155 studenter. Två av de formulär som ingår i den transteoretiska modellen (förändringsstadier och beteendestrategier) användes.
Slutsatser:
• Om studierna planeras bättre skulle fler studenter vara fysiskt aktiva.
• De organiserade fysiska aktiviteter som erbjuds måste uppfattas som roliga för att fler studenter skall lockas till dem.
• De planer som studenterna har för sin framtida fysiska aktivitet tycks positivt påverka den faktiska aktivitetsnivån.
Slutsatser:
• Om studierna planeras bättre skulle fler studenter vara fysiskt aktiva.
• De organiserade fysiska aktiviteter som erbjuds måste uppfattas som roliga för att fler studenter skall lockas till dem.
• De planer som studenterna har för sin framtida fysiska aktivitet tycks positivt påverka den faktiska aktivitetsnivån.
Department/s
Publishing year
2003
Language
Swedish
Pages
3-16
Publication/Series
SVEBIS årsbok. Aktuell beteendevetenskaplig idrottsforskning 2003
Document type
Book chapter
Publisher
SVEBI (Svensk förening för beteendevetenskaplig idrottsforskning)
Topic
- Psychology
Status
Published
ISBN/ISSN/Other
- ISSN: 0284-4672